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减肥可以吃红烧牛肉粉丝(减肥可以吃红烧牛肉粉丝汤吗)

发表于:2023-01-25 12:57:05 来源:牛肉减肥网
减肥可以吃红烧牛肉粉丝(减肥可以吃红烧牛肉粉丝汤吗)

一、牛肉粉丝汤减肥期间可以吃吗?

       可以吃,适量即可。

       简单快手的牛肉粉丝汤

       

       用料少!操作简单!
非常容易上手的美味牛肉粉丝汤!

       用料

       鲜牛肉片 适量

       龙口粉丝 适量

       白菜(可以换成自己喜欢的青菜) 适量

       金针菇 适量

       干豆腐 适量

       香菜 适量

       浓汤宝(牛肉味) 1个

       盐 1小勺

       陈醋 适量

       白胡椒面 适量

       鲜榨辣椒油 适量

       简单快手的牛肉粉丝汤的做法

       金针菇和白菜清洗干净,白菜切成条状,干豆腐切成丝。

       

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       可以把粉丝放入清水中浸泡。

       

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       开火起锅,锅中放入清水煮沸后,放入鲜牛肉片煮一小会儿,去血水。然后撇掉血沫捞出牛肉片备用。

       

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       开火起锅,锅中放入清水煮沸后,放入一个牛肉味的浓汤宝。

       

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       等待浓汤宝完全融化于沸水中后,放入金针菇、白菜、干豆腐丝、过水后的牛肉片。

       

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       放一小勺精盐。

       

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       因为龙口粉丝熟的很快,所以等之前放入的用料煮熟了以后再放入粉丝。

       

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       粉丝煮熟后,出锅前,根据自己的口味放入适量白胡椒粉,提味。

       

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       最后,出锅!根据自己的口味放入适量的陈醋和鲜榨辣椒油(辣椒油是自己榨的)!一定一定还要放入香菜!可以配一块饼子吃,牛肉汤非常鲜美!是不是很简单~

       

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二、减肥期间中午可以吃一碗牛肉粉丝吗

首先你可以问,中午可以吃一碗牛肉粉丝嘛?这个问题就比较简单,主要看个人喜好,你喜欢你就可以,地域差异,有的地方中午这种东西也是很适合的。
另外你可以问减肥期间可以吃一碗牛肉粉丝嘛?咱需要先明确粉丝和牛肉的量,减肥期间是可以吃牛肉补充蛋白质的,而粉丝,就是主食,高热量,高碳水的,所以减肥期间不建议吃太多。

三、减肥期间能吃牛肉粉丝吗

最好不要吃追问

       是因为牛肉蛋白质多吗?

追答

       对,其实清淡为止,你怎么减肥呢!我以前也很胖现在瘦了

追问

       早上一个鸡蛋,半个菜包中午蔬菜加一点饭,晚上一个苹果

       那只吃粉丝行吗?

追答

       那现在有瘦吗?

追问

       恩有的

       瘦了很多

追答

       但是瘦了要坚持不然容易反弹

追问

       嗯嗯,好的

       。。。没有微信

       qq行吗

追答

       可以。你可以申请一个啊!

       明天加你,我叫燕子

追问

       好的,那我睡了,拜拜

追答

       好晚安

追问

       晚安