减肥期吃了牛肉喝了啤酒（减肥期吃了牛肉喝了啤酒怎么办）

一、吃牛肉能喝啤酒吗

喝啤酒吃牛肉可以。

喝啤酒禁忌：

1、不能和柿子一起吃,会引起中毒

2、不能和海鲜一起吃,促使人体血液中尿酸含量增大,容易得痛风症

3、喝啤酒忌喝,啤酒中含有大量的二氧化碳,容易挥发,如果与同饮,就会带动酒精渗透

4、喝啤酒忌兑汽水

5、喝啤酒忌吃螃蟹

6、喝啤酒忌咖啡,酒中含有的酒精，具有兴奋作用，而咖啡所含咖啡因，同样具有较强的兴奋作用。两者同饮，对人产生的刺激甚大。

二、减肥期间吃牛肉喝红酒可以吗

减肥期间吃牛肉喝红酒没一点问题。
减肥是件大事，
因为减不好会对身体有伤害。
这是因为肥胖的原因要知道，
不是因为吃肉，
而是主食和含糖类饮料过量了，
而且是长时间的过量。
人体发胖主要是糖分摄入过多，
消耗不完转化成脂肪堆积。
所以减肥并不是限制吃肉什么的，
是合理饮食，
减少糖分和主食。
最好在专业人士指导下进行，
以免出现偏差。

三、节食减肥的时候喝了啤酒吃了点牛肉会胖吗

典型的错误，不要饿肚子，人的身体很神奇，饿的时候会自动储蓄脂肪，所以最好是少食多餐，把三餐分散到六到八餐总量不变，因为每顿吃太多的话多余的会转换为脂肪，所以隔几个小时就吃点东西。以上出自健美教练追答

       还有酒的热量很大，不运动尽量少喝