减肥能吃牛肉汤粉丝吗(减肥能吃牛肉汤粉丝吗会胖吗)
一、减肥能喝牛肉汤吗
朋友喝什么不重要,主要是锻炼,你每天坚持做一项容易出汗的运动,然后喝牛肉汤来补充能量也是可以的,但最好不要多喝,多吃点健康食品要是想问更多关于减肥的问题可以先采纳我~二、减肥可以喝牛肉汤吗
可以适量喝。牛肉汤中含有牛肉中的营养成分,牛肉汤中的脂肪含量也比较少,牛肉汤的热量也不高,而且牛肉中还含有丰富的肌氨酸,适量食用能增强肌肉的弹性和紧实度,适量喝牛肉汤是不会发胖的。
三、牛肉粉丝汤减肥期间可以吃吗?
可以吃,适量即可。
简单快手的牛肉粉丝汤
用料少!操作简单!
非常容易上手的美味牛肉粉丝汤!
用料
鲜牛肉片 适量
龙口粉丝 适量
白菜(可以换成自己喜欢的青菜) 适量
金针菇 适量
干豆腐 适量
香菜 适量
浓汤宝(牛肉味) 1个
盐 1小勺
陈醋 适量
白胡椒面 适量
鲜榨辣椒油 适量
简单快手的牛肉粉丝汤的做法
金针菇和白菜清洗干净,白菜切成条状,干豆腐切成丝。
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可以把粉丝放入清水中浸泡。
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开火起锅,锅中放入清水煮沸后,放入鲜牛肉片煮一小会儿,去血水。然后撇掉血沫捞出牛肉片备用。
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开火起锅,锅中放入清水煮沸后,放入一个牛肉味的浓汤宝。
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等待浓汤宝完全融化于沸水中后,放入金针菇、白菜、干豆腐丝、过水后的牛肉片。
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放一小勺精盐。
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因为龙口粉丝熟的很快,所以等之前放入的用料煮熟了以后再放入粉丝。
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粉丝煮熟后,出锅前,根据自己的口味放入适量白胡椒粉,提味。
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最后,出锅!根据自己的口味放入适量的陈醋和鲜榨辣椒油(辣椒油是自己榨的)!一定一定还要放入香菜!可以配一块饼子吃,牛肉汤非常鲜美!是不是很简单~
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